양악수술 후 회복 기간, 얼마나 걸릴까? 단계별 완전 정리

양악수술을 앞두고 가장 많이 궁금해하시는 질문 중 하나가 바로 “회복 기간이 얼마나 되나요?” 입니다.

개인차(나이, 건강 상태, 수술 범위, 흡연 여부 등)가 있지만, 서울대학교병원 등 전문 의료기관의 기준을 바탕으로 일반적인 회복 과정을 정리해 드리겠습니다.

시기별 회복 과정 한눈에 보기

시기	주요 상태	가능한 활동·식사
수술 직후~3일 (입원)	붓기 최고조 (2~3일째), 통증·출혈·코막힘	유동식(미음, 주스, 영양음료), 냉찜질, 상체 높여 휴식
1주 차	큰 붓기 감소 시작, 통증 줄어듦	가벼운 걷기, 죽·부드러운 유동식. 대화 가능
2주 차	겉 붓기 상당 부분 감소	일상생활·가벼운 외출 가능. 직장·학교 복귀 시작 (사무직 기준)
3~4주 차	붓기 60~80% 해소, 얼굴 윤곽 드러남	대부분의 일상 활동 가능. 부드러운 일반식 시작
5~6주 차	잔붓기 거의 사라지고 뼈 유합 진행	정상 식사 거의 가능, 가벼운 운동 시작
2~3개월	기능 안정화, 감각 이상 호전	대부분 일상·운동 정상화
6~12개월	최종 결과 안정	뼈 완전 유합, 최종 얼굴 윤곽·교합 완성

핵심 포인트 요약

• 일상 복귀: 보통 2주 전후부터 가능합니다. 회사나 학교 등 사회활동은 2~4주를 권장해요.
• 식사: 초기 1~2주는 유동식 → 2~4주 부드러운 음식 → 6~8주 이후 정상식으로 점차 늘려갑니다.
• 붓기: 2~3일째 가장 심하고, 1~2주에 크게 감소, 3~4주에 대부분 해소됩니다. 잔붓기는 수개월까지 남을 수 있어요.
• 뼈 유합: 약 4~6주 후 안정되고, 완전 회복까지는 6~12개월이 걸립니다.
• 감각 이상(입술·턱 저림): 흔히 나타나며, 대부분 3~6개월 내 호전됩니다.

회복을 위한 주의사항

• 금연·금주 (최소 1개월 이상 강력 권장)
• 과도한 운동과 무거운 물건 들기 금지 (최소 6~8주)
• 정기적인 통원 치료와 의사 지시 철저히 준수
• 출혈이 심하거나 심한 통증, 발열이 있으면 즉시 병원으로 연락하세요

회복 속도는 사람마다 다르기 때문에, 정확한 일정은 반드시 수술하신 병원 의료진과 상담하시기 바랍니다.

양악수술은 시간이 지나면서 점점 자연스러워지는 수술입니다. 초반의 불편함을 잘 견디시고, 차분히 회복 과정을 따라가시면 만족스러운 결과를 얻으실 수 있을 거예요.

궁금한 점이 있으시면 댓글로 남겨주세요!

한림대학교성심병원 구강악안면외과 양병은 교수가 작성하였습니다.